Алтей лекарственный
🌱 Растение из семейства мальвовых.
🌱 Биологически активные вещества, полезные для организма, есть во всех частях травы, но в основном используются корни, так как в них самые высокие концентрации химических соединений.
🌱 Корень алтея содержит полисахариды, крахмал, пектин, каротин, лецитин, бетаин, аспарагин, фитостерин, минеральные соли, эфирные масла, а так же микро- и макроэлементы: калий, кальций, железо, марганец, медь, магний, цинк, хром и др.
🌱 Зелёная часть алтея содержит эфирные масла, каротин, аскорбиновую кислоту, кумарины, салициловую и фенолкарбоновую кислоты, флавоноиды, антиоксиданты.
🌱 Обладает антибактериальным, противовоспалительным, противовирусным, обезболивающим, общеукрепляющим свойствами, так же оказывает мочегонное действие.
💊 Регулирует показатели глюкозы в крови, стимулирует регенерацию тканей, смягчает воспаление, облегчает отхождение мокроты.
💊 Положительно влияет на дыхательную и мочеполовую систему, органы пищеварения.
💊 Алтей помогает при заболеваниях глаз, кожи, полости рта.
💊 Применяют при желтухе, грибковых инфекциях, ангине, кашле, простуде и гриппе, нарушении мочеиспускания, а также для облегчения выведения камней.
💊 Компрессы накладывают при суставных и мышечных болях, отёках, укусах насекомых.
💊 Экстракт алтея подавляет голод, применяют при избыточном весе, стимулирует работу кишечника, облегчает выведение шлаков.
💊 Нормализует пищеварение, помогает при изжоге, снижает кислотность желудка, смягчает симптомы язвы желудка.
🍵 Отвар из корней алтея.
При воспалении дёсен, повреждении слизистой оболочки полости рта, ангине.
- 1 ст. ложку корня алтея залить 250 мл кипятка
- кипятить на водяной бане 20 минут
- процедить.
🌱 Использовать для полоскания полости рта после еды 3-4 раза в день.
🥄 При ангине — принимать внутрь с небольшим количеством мёда по 20 мл через каждые два часа.
⚠️ Противопоказания:
- Беременность I триместр.
- Детский возраст до 3-х лет.
- Тромбофлебит.
- Хронические запоры.
- Варикозное расширение вен.
- Заболевания, осложнённые дыхательной недостаточностью.
- Индивидуальная непереносимость.
⚠️ При приеме препаратов для снижения сахара, важно помнить, что алтей усиливает эти свойства, может спровоцировать гипогликемию.
