Хвойные ванны
🌱 Применяют для снятия сильной усталости, нервного возбуждения, улучшения кровоснабжения внутренних органов, снятия воспалений разного характера, а так же снятия болевых синдромов при климаксе, при болях в суставах.
- две горсти еловой хвои залить 1 литром крутого кипятка
- варить 10-15 минут
- отвар процедить
- влить в подготовленную ванну t 37 -38 0C.
🛀 Принимать ванну 12-15 минут.
🗓 Курс 15 — 20 процедур.
🌱 После ванны рекомендуется принять душ.
