Настой для укрепления иммунитета
🌱 Содержит витамины А, С, Е, магний, натрий, калий, железо.
🌱 Смешать растения в сухом измельченном виде:
- трава зверобоя – 1 часть
- трава душицы – 1,5 части
- лист смородины – 1 часть
- плоды шиповника – 1 часть
- 1 столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка,
- настоять 10 — 15 мин.
- процедить.
🍵 Принимать по ½ стакана 2 — 3 раза в день.
