Настой от изжоги
При изжоге желательно исключить острую, жареную, жирную пищу.
🌱 Смешать в сухом виде следующие ингредиенты:
- Трава зверобоя – 20 гр.
- Листья подорожника – 20 гр.
- Цветки ромашки — 5 гр.
- 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка.
- Дать настояться 30 – 40 мин.
- Процедить. 🥄 Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
